Montags
- 17:00 - 18:00 Uhr Jiu-Jitsu ( ab 11 Jahre)
- 18:00 - 19:00 Kick Boxen
- 19:30 - 21:00 Uhr Yamabushi Ryu Kyujutsu
Dienstags
- 18:00 - 19:00 Uhr Yamabushi Ryu Kenjutsu Kids
- 19:15- 20:15 Uhr Yamabushi Ryu Kenjutsu Erwachsene
Mittwochs
- 17:30- 18:30 Uhr Yamabushi Ryu Sojutsu
- 18:30- 19:30 Uhr Tae Bo
- 16:45- 17:45 Uhr Jiu-Jitsu (4-10 Jahre)
- 18:30 - 19:30 Uhr Tae Bo
Auf Anfrage bieten wir
- Selbstverteidigung für Frauen
- Gewaltprävention für Kinder, Schulen und Kindertageseinrichtungen
- Survivaltrainings
- Kurse zur Stressbewältigung und Entspannung
- Deeskalationstraining
