Trainingszeiten

Montags

  • 17:00 - 18:00 Uhr Jiu-Jitsu  ab 11 Jahre
  • 18:00 - 19:00 Kick Boxen
  • 19:00- 20:00 Kick Boxen ab 13  Jahre
  • 19:30 - 21:00 Uhr Yamabushi Ryu Kyujutsu

Dienstags

  • 18:00 - 19:00 Uhr Yamabushi Ryu Kenjutsu Kids
  • 19:15- 20:15 Uhr Yamabushi Ryu 

Mittwochs

  • 17:30- 18:30 Uhr Jiu-Jitsu Flex
  • 18:30- 19:30 Uhr Tae Bo



Donnerstags

  • 16:45- 17:45 Uhr Jiu-Jitsu (4-10 Jahre)
  • 18:30 - 19:30 Uhr Tae Bo 

Auf Anfrage bieten wir 

  • Selbstverteidigung für Frauen 
  • Gewaltprävention für Kinder, Schulen und Kindertageseinrichtungen
  • Survivaltrainings
  • Kurse zur Stressbewältigung und Entspannung
  • Deeskalationstraining